Palvelut Fox Centerillä

Kuntosali

Järvenpään suurin kuntosali tarjoaa mahtavat puitteet kehittyä! Tervetuloa treenimekkaan!

Hyvinvointipalvelut

Meillä pääset saunaan löylyttelemään treenin päätteeksi! Kuntosalilta löydät myös hierojan, sekä solariumin.

Verkkokauppa

Voit ostaa kaikki kuntosalipalvelumme verkkokaupastamme vuorokauden ympäri.

Ryhmäliikunta

Monipuoliset ryhmäliikunnat sopivat loistavasti kaiken ikäisille! Meillä ryhmäliikunta sisältyy jäsenyyden hintaan.

Liikuntaneuvonta

Ammattilaisen tukea ja opastusta löytyy niin aloitteleville kuntosalikävijöille kuin myös kokeneemmille treenaajille!

Jälleenmyynti

Toimimme myös pitkäaikaisina jälleenmyyjinä Titan Fitness:n, Telju Fitness:n sekä Rollfitin kuntosalilaitteille.

Kuntosalin palvelut

Kuntosali:

Tilava, noin 2120m2:n kuntosali tarjoaa laajat puitteet treenaamiseen. Kuntosalilta löytyy yli 50 laitetta ja siihen lisäksi liuta cardiolaitteita. Jalkaprässejä ja penkkejä löytyy useampikin, joten laitteiden jonotusajasta ei tarvitse huolehtia.

Laitevalmistajat ovat pääosin Telju, Titan ja Hoist. Laitteiden lisäksi kuntosalilta löytyy neljä ristikkäistaljaa: kaksi suurempaa ja kaksi pienempää sekä kiipeilyseinä. Voimailuun ja painonnostoon olemme rakentaneet omat maastavetolavat,
joten puitteet astetta kovempaankin treeniin löytyy Foxilta!

Ryhmäliikunta:

Kuntosalin lisäksi Fox Center tarjoaa ryhmäliikuntoja. Ryhmässä liikkuminen on motivoivaa ja sen lisääminen viikoittaiseen treeniohjelmaan tuo treenaamiseen mukavaa vaihtelua. Ryhmäliikuntatarjonnan näet tästä (taas tästä sana linkkinä ryhmisosioon).

Liikuntaneuvonta:

Joskus treenaamiseen ja ruokavalioon tarvitsee jotain uutta ja silloin liikuntaneuvojamme astuvat kehiin!
Jos sinusta tuntuu, että tarvitset lisävinkkejä tulosten saavuttamiseen, ota rohkeasti yhteyttä kuntosalin liikuntaneuvojaan.

Tarkempaa tietoa liikuntaneuvonnasta löydät täältä (taas täältä sana toimii linkkinä liikuntaneuvontaosioon).

Kurssit:

Fox Center kuntosalilla järjestetään myös erilaisia maksullisia kursseja. Kurssien avulla pääset oppimaan lisää eri liikuntamuodoista ja kehittämään omaa osaamistasi. Kurssit järjestetään pienryhmissä koronarajoitusten mukaisesti.

Kuntosaliharjoittelun perusteet

Tämä kurssi soveltuu erityisesti henkilöille, joilla ei ole aiempaa salikokemusta. Kurssiin sisältyy 4 treenikertaa kuntosalilla ryhmänä ja samalla tutustutaan kuntosalin laitteisiin. Tämä kurssi soveltuu myös erityisesti nuorille, jotka haluaisivat aloittaa kuntosaliharjoittelun.

Kurssin kautta saa sertifikaatin, jolloin myös 14 -vuotiaat saavat liittyä kuntosalin jäseneksi.
Kurssia järjestetään minimissään neljälle henkilölle ja sen hinta on 60€ per henkilö.

Seuraavan kurssin aikataulua voi tiedustella liikuntaneuvojaltamme sähköpostitse osoitteesta:
liikuntaneuvonta@foxcenter.fi

Covid-19 ja kurssit

Ethän osallistu kurssille, jos sinulla on pieniäkään flunssan oireita. Kuntosalille saapuessasi, muistathan pestä kädet huolellisesti.
Kurssit suoritetaan voimassa olevien koronarajoitusten mukaisesti.

Liikuntaneuvojamme käyttää ohjaustilanteessa maskia ja pitää huolta turvaväleistä.
Ohjausten päätteeksi tulee myös pestä kädet huolellisesti.