Kategoria: Hyvinvointi

Vatsan ja suoliston hyvinvointi on monen sairauden ehkäisevä tai edistävä tekijä Kun saamme tasapainotettua ja parannettua vatsamme hyvinvointia, olemme energisempiä, sekä unenlaatumme […]

6 varmasti tehoavaa venyttelyliikettä jaloille! Istumisesta on muodostunut ongelma yhteiskunnassamme. Valitettavasti istumisen vähentäminen minimiin tuntuu hankalalta idealta, kun niin moni työ sitä […]